Aprende con nosotros la TÉCNICA de ejecución óptima y domina los grandes ejercicios MULTIARTICULARES:

• Sentadilla

• Press de Banca

• Peso Muerto​

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Maximiza el rendimiento en TODOS LOS DEMÁS EJERCICIOS FUNDAMENTALES:

• Sentadilla frontal

• Press militar

• Hip thrust

• Variantes técnicas y los ejercicios complementarios.

 

Entrenamientos de una hora, todos los viernes de 18:00h a 20:00h. Todos los sábados de 17:00h a 21:00h